Plus qu'une approche thérapeutique, la Gestalt est une véritable philosophie de vie  positive et créatrice. Elle intègre comment nous créons du sens et de l'existant dans l'instant présent.

Sa grande force, c'est son approche globale car elle prend en compte l'être humain dans toutes ses dimensions,  au niveau corporel, émotionnel, mental mais aussi social et spirituel.

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La relation thérapeutique c'est-à-dire ce lien de confiance entre la praticienne et son client va permettre la réparation, grâce à une posture de bienveillance et de non-jugement.

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​Cette démarche offre la possibilité d'observer les émotions et leur impact sur nous et notre environnement. Ainsi, la recherche de sens va entrainer la mise en place d'ajustements créateurs.

La Gestalt permet de transformer ses difficultés tout en déterminant le sens et la direction à donner à sa vie. Nous pouvons alors faire des choix pour une vie meilleure.

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